X
تنبيه!

طبق صحي

وصفة سلطة التونا الصحية ‏
 
الوصف :‏
 
  • مناسبة لمتبعين الحمية الغذائية فهي قليلة السعرت الحرارية, يمكن تناولها كوجبة عشاء او فطور متكامله .
  • غنية بالبروتينات ومناسبة للرياضيين....
الوصف:
 
  • وصفة مناسبة لمتبعين الحمية الغذائية لكن يجب تناولها بكمية معتدلة اي ما يعادل ½ كوب في اليوم.
  • غنية بالبوتاسيوم,الكالسيوم,المنغنيز,المغنيسيوم, فيتامينات ب6 ,ه .
  • خالية من الكولستيرو ل والدهون لذلك فهي مناسبة لمرضى القلب .
  • عدد الاشخاص: 1
  • وقت التحضير: 5 دقائق
  • وقت الطبخ: 0 دقائق.....