X
تنبيه!

أخبار التغذية

ليس خفي علي العديد منا أن خل التفاح له فوائد صحية وغذائية كثيرة، حيث يحتوي خل التفاح علي كمية كبيرة من الكالسيوم والذي معروف بدوره في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة والضعف، بالإضافة إلي البوتاسيوم الذي يساعد علي تنظيم ضغط الدم والتخلص من الماء الزائد من الجسم....

لرمان هو فاكهة خريفية كروية الشكل تحمل تاجاً، لذيذة الطعم وثبت علمياً أنها مفيدة للصحة بشكل كبير. وتتميز ثمار الرمان بجلدها القرمزي اللون أو الأصفر المحمر ويحتوي هذا الغلاف علي المئات من الحبوب المائية اللامعة البيضاء او الحمراء وتختلف في مدي صلابتها حسب نوعية وصنف الرمان....

لكل من يرغب في حرق دهون البطن جميع النصائح اللازمة للحصول علي أفضل نتيجة من تخسيس الجسم وحرق الدهون خاصة المتراكمة في منطقة البطن والأرداف في فترة وجيزة ومن دون الحاجة لإنفاق الكثير من المال والوقت ودون مغادرة المنزل.
1- تحديد هدف واقعي....