X
تنبيه!

طبق صحي

تناول عصير البرتقال بانتظام يقوى الذاكرة

أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن الحرص على تناول الخضروات الورقية وعصير البرتقال بانتظام ، فضلا عن الفواكه الحمضية، يساهم فى تقليل مخاطر تراجع كفاءة الذاكرة مع مرور الوقت لدى الرجال .
وأوضح “تشانجتشنج يوان”، الأستاذ...

 

عرض التفاصيل

فوائد صحية لتناول اليوسفى منها .. تقوية المناعة

يشتهر فصل الشتاء بفاكهته المفيدة للغاية المليئة بالفيتامينات، من أبرزها اليوسفي، الفاكهة المعالجة لنزلات البرد والأنفلونزا، بالإضافة إلى غناها بالمكونات الغذائية التي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض والعدوى الفيروسية....

سلطة المانجو والخس !

يهوى الكثير من الاشخاص خلط الخضار والفواكه في السلطات للحصول على الطعمين الحلو والمالح في آن معاً. ومن هنا سنقدم لكم في هذا الموضوع  واحدة منيهوى الكثير من الاشخاص خلط الخضار والفواكه في السلطات للحصول على الطعمين الحلو والمالح في آن معاً. ومن هنا سنقدم لكم في هذا الموضوع  واحدة من....