أخبار التغذية

• الرئيسيّة
• فروعنا

إذا لم تكن من محبي  الفراولة حان الوقت للتفكير فى هذا النوع من الفاكهة الملىء بمضادات الأكسدة وفيتامين C  ، الذى يمد الجسم بكثير من الفوائد للجسم، بعض الفوائد التى تقدمها الفراولة قد تفاجئك مثل منع...

تناولت 350 دراسة أجريت في أجزاء مختلفة من العالم النتائج المحتملة من استهلاك الفواكه والخضراوات، ونظروا في النتائج الصحية التي شملت ما يحدث على صعيد الصحة القلبية الوعائية والسرطانات...

يعتبر مشروب الكاكاو الساخن من المشروبات المفضلة خاصة فى فصل الشتاء، كما إنه يعتبر من المشروبات الصحية لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات ومعادن، ولهذا نتعرف فى السطور التالية...

كشف بحث جديد عن مركب يوجد فى شجرة العنب فعال للغاية فى مكافحة خلايا سرطان البنكرياس المقاومة للعلاج. ووفقا للموفع الطبى الأمريكى “medicalnewstoday” قال الباحثون الأمريكيون إن سرطان...

تعتبر الكاكا من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وذلك لطعمها اللذيذ، لكن الذى لا يعلمه الكثير هو الفوائد الصحية التى تعود على الإنسان، منها الوقاية من الأمراض المزمنة، وأمراض القلب وغيرها.....

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول كوب من عصير البرتقال كل يوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، تتبع الباحثون ما يقرب من 28 ألف رجل....

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من قصور فى وظائف القلب ويعانون من السمنة المفرطة قد يعيشون عمرا أطول، مقارنة بالأشخاص النحفاء خاصة الذين يتمتعون بمستويات أيضية صحية .

وتعد الدراسة...

أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أن زيت الزيتون البكر له فوائد صحية هائلة، ونصحت بتناول ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون البكر الطازج يوميا.
وذكر موقع (لوكال) الإخباري...

تعتبر لعبة التنس من الألعاب التى تفضلها الكثير من الفتيات، لكن دون أن تعلم الكثيرات منهن، الفوائد الصحية التى تعود على المرأة بسبب ممارسة لعبة التنس، والتى نتعرف عليها فى السطور التالية، وفقاً لما ذكره...

الكرات من أنواع البصل المهمة جدا، فهو مفيد للغاية ويحتوى على الكثير من الفوائد الصحية الجيدة التى تعزز من صحة الجسم، إذ يحتوى على عناصر وفيتامينات لا حصر لها، ووفقا لتقرير نشر بموقع stylecraze  فإن...