• توصيل مجاني خلال 4 أيام عمل
  • عروض حصرية غير مسبوقة
  • طرق دفع آمنة
  • منتجات أصلية 100%
  • التوصيل السريع متاح الان من الساعه 8 صباحآ الى الساعه 12:30 صباحآ
X
تنبيه!

أخبار التغذية

ماذا تعرف عن تضخم الغدد الليمفاوية و ما هي علاماته ؟

تلعب الغدد الليمفاوية دورًا حيويًا في قدرة الجسم على محاربة العدوى تعمل على حبس الفيروسات والبكتيريا والأسباب الأخرى للأمراض قبل أن تصيب أجزاء أخرى من الجسم تشمل المناطق الشائعة التي قد تلاحظ فيها تورمًا في العقد الليمفاوية رقبتك وتحت ذقنك وإبطك وفخذك.

مخاطر زيادة الوزن على صحة الجسم

السمنة المفرطة من أبرز المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون، قد يكون ذلك ناتج عن الافراط فى تناول الطعام مع عدم القدرة على الحركة أو ممارسة الرياضة وقد يكون ذلك بسبب مشاكل صحية أخرى، لذلك ينصح دائما بانقاص الوزن لتجنب المخاطر التى يتعرض لها مريض السمنة

طرق بسيطة لمقاومة الاكتئاب والملل.. منها ممارسة الرياضة

اكتئاب وملل ووحدة جميعها من الأمور التى نمر بها جميعا قد يكون بسبب ضغط العمل أو مشاغل الحياة عموما وهنا يحتاج كل منا للاسترخاء والشعوربالسعادة بعض الوقت ، ولأن هناك هرمون يسمى بهرمون السعادة فى الجسم ينتج عند تناول بعض الاطعمة او اتباع نظام معين فى اليوم، واليكم بعض النصائح لزيادة هرمون السعادة والتخلص من الاكتئاب فى أسرع وقت وفقا لما ذكره موقع billsorganics

بذور غذائية تحمل فوائد صحية متعددة للجسم.. ماهي ؟

اكتسبت البذور شعبية هائلة بسبب فوائدها الغذائية بدءًا من تنظيم مستويات السكر في الدم وخفض الكولسترول إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وفقدان الوزن، وتعد البذور مصادر رائعة للألياف الغذائية والبروتينات والدهون الصحية والعديد من الفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة، البذور مغذية للغاية ويمكن استهلاكها كجزء من نظام غذائي صحي.

تناول الشاى يوميًا يخفض الإصابة بمرض السكري النوع الثاني

عادةً ما يتم منح مرضى السكرى خيارات محدودة عندما يتعلق الأمر بالطعام والمشروبات، وتشير الدراسات إلى أن مرضى السكرى يجب أن يشربوا كوبًا أو كوبين على الأقل من الشاى يوميًا، لأنه يساعد فى تقليل خطر الإصابة بداء السكرى، ومنع المضاعفات المتعلقة بمرض السكرى.