X
تنبيه!

أخبار التغذية

البابونج والأطعمة الغنية بالمغنيسوم.. أهم خمس أطعمة للتخلص من تشنج العضلات البابونج

في كثير من الأحيان يصاب الشخص بتشنج عضلي وبصورة مفاجئة ، وقد يكون هذا ناتج عن تعب أو إرهاق ، ولحل هذه المشكلة هناك بعض الأطعمة يمكنها أن تقلل من حدوث هذه التشنجات وهي حسب ما قدمه موقع "بولد سكاي " كالآتي :

1) عشب البابونج
يساعد تناول شاي البابونج .....

فواكه تعالج مشكلة الدهون على الكبد

الكبد الدهنى من الحالات المرضية الشائعة، التى تحدث بسبب تراكم رواسب الدهون حول الكبد، ما يؤثر على وظائفه الأساسية ويسبب التهابًا، ويمكن علاج الكبد الدهنى بتغيير النظام الغذائى ونمط الحياة، فى هذا التقرير.....