X
تنبيه!

أخبار التغذية

حتي لا تقوم بعد اليوم بتقشير جلد البصل ورميه في سله المهملات بدون أن تدرك أهمية هذه القشور. يشير الخبراء أن قشر البصل يحتوي علي الكيرستين والذي يساعد في السيطرة علي ضغط الدم ومنع إنسداد الشرايين.....

فوائد زيت الخروع للتخلص من الهالات السوداء والتجاعيد  :
عندما تحتاج الإستخدام المو5ضعي فإن زيت الخروع هو الخيار الأمثل لك . فهو علاج مفيد للكثير من المشاكل الجلدية مثل الصدفية، الهالات السوداء، الإكزيما، الجفاف، الحكة، وإلي مجموعة من العناصر المفيدة في زيت الخروع .....

الفيتامينات
الفيتامينات أو بالإنجليزية (Vitamin): هي مركّبات عضويّة يحتاجها جسم الإنسان بكميّات محدودة، ويتمّ الحصول على الفيتامينات من الغذاء؛ فالكثير من الفيتامينات لا يمكن لجسم الإنسان أنن ينتجها ولو بكميّات قليلة، ولذلك فإنّه يحتاج إلى أن يحصل عليها من مصادر خارجية. وبعض الفيتامينات يقوم الجسم بإنتاجها، ولكن بكميّات غير كافية، ولذلك يحتاج إلى تعويض الكميّة المتبقية منن الغذاء.....