X
تنبيه!

طريقتنا في التنحيف

ماهي طريقة دكتور نيوترشن في انقاص الوزن؟

 

مرحبا بكم فى دكتور نيوترشن أكبر مركز عالمي متخصص بالتغذية وحلول انقاص الوزن بفروعه المئة حول العالم .

نجح عشرات الالاف حول العالم فى انقاص وزنهم والوصول الى الوزن المثالي والحفاظ عليه من خلال برامج دكتور نيوترشن وبفضل الدعم الذي يقدمه اخصائيوا التغذية بدكتور نيوترشن و بمساعدة منتجات دكتور نيوترشن في تخفيض الوزن  ما بين 4 الى 10 كيلو جرام فى الشهر.

خطوات دكتور نيوترشن للتخلص من السمنة والوصول للوزن المثالي 

أولا : الفحص على احدث الاجهزة العالمية لتحليل مكونات الجسم عن طريق تحديد نسبة الدهون والسوائل والكتلة العضلية ومعدل الأيض واماكن تمركز الدهون وايضا الوزن الصحي والمثالي.

ثانيا : تصميم نظام غذائي بدون حرمان  صمم من أجلك

ثالثا : وصف المنتجات الطبيعية التى تساعد على سد الشهية وحرق الدهون وتنسيق قياسات الجسم بطريقة صحية وامنة.وقد تتضمن قهوة التنحيف، شاي التنحيف ، كبسولات التنحيف ،بدلة التنحيف ، كريمات التنحيف وغيرها الكثير من منتجات لابيرفا ودكتور نيوترشن المصنعة في اوربا وأمريكا .

رابعا :تدعيم الجدول الغذائي بأغذية دايت تقلل الحرمان والحاجة للاطعمة اللذيذة مثل شكولاتة دايت شيبس دايت عصائر دايت توست دايت وغيرها الكثير .

خامسا : المتابعة الاسبوعية والمستمرة معك تحت اشراف نخبة من أخصائيي التغذية والتي يتم من خلالها اجراء الفحوصات الاسبوعية وتغير البرنامج الغذائي.

سادسا : تثبيت الوزن بعد وصولك لوزنك المثالي. وذلك من خلال الانظمة الغذائية المتخصصة لتثبيت الوزن

 

وتضمنت العناصر الرئيسية لنجاح هذه البرامج ما يلي:

  • حلول مرنة تتوافق مع احتياجاتك
  • تركيبة متوازنة من ناحية التغذية حيث ان أنظمة وإرشادات دكتور نيوترشن هي الخطوة الأولى نحو حمية طبيعية ومتوازنة لتخفيف الوزن والحفاظ عليه. وتتألف البرامج من ثلاث وجبات رئيسية ووجبات خفيفة سهلة التطبيق تحتوي على نسب متوازنة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والألياف وبسعرات حرارية مضبوطة وفقا لمستوى الوحدات المطلوبة لكل فرد مع الاهتمام المستمر والمتابعة 
  • آمنة وملائمة وسهلة الاستخدام
  • تحقق فقدان للوزن بطريقة ممتازة في الإطار الزمني المطلوب

إنه برنامج آمن وملائم وسهل الاستخدام ومتوازن من ناحية التغذية ويؤدي إلى إنقاص الوزن بصورة ممتازة خلال الفترة الزمنية المرغوب فيها. والأهم من ذلك هو أن اخصائيوا التغذية المدربين والمعتمدين سيساعدون في تحفيزك وتشجيعك على الوصول إلى الوزن المستهدف والحفاظ عليه .

 

لماذا دكتور نيوترشن؟

هل التنحيف لدى دكتور نيوترشن يتم بطريقة طبيعية ؟
هل التنحيف لدى دكتور نيوترشن يتم بطريقة طبيعية ؟

يستند العلاج لدينا على أحدث الانظمة الطبيعية لتخفيض الوزن والتي تستند الى آخر البحوث العلمية في مجال التغذية العلاجية وتحت اشراف نخبة من أخصائي التغذية.....

كيف يتم فحص درجة السمنة والتأكد من نسبة الدهون ؟
كيف يتم فحص درجة السمنة والتأكد من نسبة الدهون ؟

نظرا للتطور الكبير في المعدات الطبية، لحسن الحظ يمكننا حاليا قياس نسبة الدهون والعضلات والسوائل بدقة متناهية، مما يسهل عملية العلاج.وذلك عن طريق أحدث الاجهزة الطبية الحساسة ، كذلك يمكن قياس الوزن المثالي الفعلي حسب التكوين الجسماني الخاص لكل شخص .

هل برنامج الرجيم قاسي ؟
هل برنامج الرجيم قاسي ؟

يوجد عدة أنواع من البرامج ، حيث يوجد برامج قاسية نوعا ما ويوجد برامج سهلة حسب رغبة وارادة الشخص ويختار أخصائي التغذية البرنامج المناسب حسب كل حالة وحسب رغبة المراجع.فبعض المراجعين يحتاجون لنزول سريع بالوزن للضرورة كأن يكون لديهم مناسبات خاصة أو حالات مرضية تستدعي تخفيف عاجل للوزن أو دورات تدريبية فيجب هنا اخضاعهم لبرنامج قد يكون به شيء من الصعوبة بالذات في أول اسبوعين من العلاج ثم تدريجيا يتم تسهيل البرامج. وبهذه الحالة يكون نزول الوزن بالغالب بين 6 الى 12 كيلوغرام شهريا بالمقابل يوجد برامج سهلة للغاية للأشخاص ضعفاء الارادة وحسب قاعدة شئ أحسن من لا شئء، فنزول 4 كيلو غرام بالشهر أفضل من عدم نزول الوزن اطلاقا

هل تحدث ترهلات بعد نزول الوزن ؟
هل تحدث ترهلات بعد نزول الوزن ؟

بالعادة تبدأ أولا عملية تخفيض الوزن واذابة الدهون ثم تتبعها عملية معالجة الترهلات الناتجة عن النزول السريع بالوزن. لكن حاليا يمكن مزج العمليتين بوقت واحد بالعادة يكون البرنامج غني بالمكملات الغذائية والبروتينات التي تقلل من الترهلات ،لكن بعض الحالات يوصف لها كريمات خاصة وأفضلها كريم فيرم أند تايتلي الايطالي لعلاج الترهلات.،وبعض الحالات يطلب منها ممارسة المشى أو الاشتراك بنوادي اللياقة البدنية والمساج. وحاليا تعتبر مشكلة التغلب على الترهلات سهلة نسبيا اذا ما قورنت بعملية تخفيض الوزن ،وذلك لوجود أجهزة حديثة قادرة على التقليل من الترهلات بصورة جيدة .
 

هل يصلح البرنامج للحامل ؟
هل يصلح البرنامج للحامل ؟

بالنسبة للمرآة الحامل : لا يجب ان تخضع لأي رجيم غذائي لان الجنين يحتاج للدهون في هذه الفترة،ولاستبعاد أي تأثيرات على الجنين بينما يمكن للمرضع عمل برامج خفيفة ولكن بعد موافقة الطبيب فقط
 

هل سيزيد الوزن مرة أخرى ؟ أو هل النزول السريع يعني عودة الوزن مرة ثانية بسرعة ؟
هل سيزيد الوزن مرة أخرى ؟ أو هل النزول السريع يعني عودة الوزن مرة ثانية بسرعة ؟

لا يوجد فعليا أي ريجيم يضمن ثبات الوزن بعد انتهائه،وللأسف يعتقد الكثير من الناس بأن اتباع بعض أنواع الريجيمات قد يضمن لهم رشاقة أبدية ،وهذه مفاهيم خاطئة في علم التغذية ، فالحقيقة بأن تخفيض الوزن بأي طريقة يجب أن يتبعه برامج تثبيت الوزن واهتمام من الشخص نفسه ومتابعة متواصلة مع اخصائي التغذية سواء كان النزول بالوزن سريعاً ام بطيئاً
 

هل نزول الوزن يعني دوما اذابة الدهون ؟
هل نزول الوزن يعني دوما اذابة الدهون ؟

هذا السؤال من أهم الأسئلة، والجواب للأسف هو: لا... حيث نهدف جميعا لكي نحسن مظهرنا أمام المجتمع والعائلة وخاصة في منطقة البطن ، والتي تتركز بالغالب حولها أكبر كمية من الشحوم فاذا كان الريجيم المتبع يؤدي فقط لتخفيض الوزن على الميزان وبالمقابل لا يؤثر الى قليلا على قياسات ومحيطات الجسم ونسبة الدهون فهو ريجيم بلا معنى ويؤدي بالعادة لفقدان كمية أكبر من السوائل وأقل من الدهون فبالنهاية من سيشاهدك سينظر الى مقاساتك وليس الى وزنك بالميزان والعديد من المراجع الحديثة في علم التغذية تركز على قياسات ومحيطات الجسم أكثر من التركيز على الوزن ،بل أن بعض علماء التغذية يوصون بعدم الصعود !! على الميزان
 

هل ممكن الإشتراك بدون اخذ الأدوية ؟
هل ممكن الإشتراك بدون اخذ الأدوية ؟

 نعم ، يمكنك اخذ برنامج الريجيم مع كريم التخسيس الفعال - فيرم أند تايتلي -

عندي سمنة بمناطق معينة (البطن/ الأرداف/ الذراعين / ....) ؟
عندي سمنة بمناطق معينة (البطن/ الأرداف/ الذراعين / ....) ؟

يعاني معظم المراجعين لدينا من نفس المشكلة، يتم فحص المنطقة بالكومبيوتر وتحديد سمك الدهون تحت الجلد ومن ثم يتم علاج هذه المنطقة كتخسيس موضعي ،حيث تعمل الادوية لدينا على مناطق الدهون المتراكمة .
 

هل يجب ممارسة الرياضة مع البرنامج ؟
هل يجب ممارسة الرياضة مع البرنامج ؟

الرياضة مهمة في النزول بالوزن  لكنها ليست الزامية لمنتسبي مراكز دكتور نيوترشن.