X
تنبيه!

الإشتراكات

إشتراك أون لاين بدون أخصائي  »   برامج هشاشة العظام
إختر البرنامج
الخطوة 2
البرنامج لمحة عن المكونات  
برنامج هشاشة العظام - الاول

هو برنامج غذائى خاص للاشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ومدة البرنامج 7 ايام ويحتوى على 35 وجبه بالاسبوع (وجبه الافطار / سناك 1 / الغداء / سناك 2 / العشاء  ) والوجبات محدده بوقت معين  من قبل اخصائى التغذيه وتظهر لك الاشعارات على الموبايل بمواعيد الوجبات

ويحتوى البرنامج الغذائى حليب قليل الدسم – تين مجفف – توست دايت – زيت زيتون – سمك  مشوى – سالمون –  سلطة خضراء – حمص - صدر دجاج مشوى او مسلوق – عصير ليمون – عصير برتقال – سبانخ  – ملوخيه – شوربة خضار – سلطة ملفوف – سلطة لبن بالخيار – شوربة عدس – عصير اناناس الدايت - شوكولاتة -   عصير بوليرو -   شيك ادفانتج -  شيبسى الدايت - بسكويت الدايت -   مكسرات الدايت – جبن ابيض قليل الدسم- زبادى قليل الدسم -7 كوب لبن اكتيفيا قليل الدسم -  بيضه مسلوقه – 7 خبز اسمر خفيف وصحى

فعل البرنامج