X
تنبيه!

أخبار التغذية

ضيق التنفس بعد الأكل

ضيق التنفس بعد الأكل ينتج عن امتلاءِ المعدة بكميةٍ كبيرةٍ من الطعام، فيتسبّب ذلك بضغط الحجاب الحاجز وضيقاً في الصّدر، فيصعب على الرئتين التمدّد لأخذ الشّهيق والزّفير....

عرض التفاصيل

الغذاء الصحي

الغذاء الصحي هو الذي يفيد الإنسان ويمدّه بالطاقة التي تلزمه يومياً للقيام بأعماله بنشاط وحيوية، ويحسّن من صحة الجسم، وهو السبيل إلى الوقاية من الكثير من الأمراض....

تعزيز جهاز المناعة

في البداية فإن فكرة تعزيز جهاز المناعة نابعة من عملية متكاملة وشموليّة، صحيح أن هناك الكثير من التعقيدات حول ربط جهاز المناعة بأنماط الحياة المختلفة إلا أن هذا لا يعني أنّه ليس بالإمكان...

ما وظيفة النحاس فى جسم الإنسان

النحاس معدن موجود في جسمك، وهو من المغذيات الأساسية، لأن جسمك يحتاجه لضبط وظائفه، ومع أنك تحتاج لكميات ضئيلة منه فقط، لكن عدم الحصول على كميات كافية (أو كميات كبيرة) قد يسبب بعض المخاطر لصحتك.
ما وظيفة النحاس فى جسم الإنسان ؟....