X
تنبيه!

أخبار التغذية

معلومات إضافية عن الكرياتين

من غير المستحسن أن تستهلك الكافيين عند أخذ الكرياتين: لأن الكرياتين يسبب احتباس الماء والكافيين يسبب العكس:فهو  يقلل امتصاص الكرياتين. كذلك من المستحسن عدم استهلاك الكرياتين مع عصير الحمضيات...